150 Rezepte
Frühstück, Hauptgerichte, Snacks, Beilagen, Comfort Food und Desserts – knusprig, einfach und alltagstauglich.
Buch
Das Airfryer-Kochbuch für Diabetiker
150 einfache Rezepte aus der Heißluftfritteuse – mit Nährwertangaben, Kohlenhydraten, Küchentipps und 60-Tage-Plan. Für Typ-2-Diabetes, Prädiabetes und blutzuckerbewusstes Kochen ab 50.
Mehr als nur ein Rezeptbuch
Dieses Buch ist ein praktisches Küchensystem: Rezepte, Nährwerte, einfache Schritte, Küchentipps und ein Plan, der den Alltag leichter macht.
Nährwerte pro Portion
Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett auf einen Blick, damit Sie bewusster planen können.
60-Tage-Plan
Mehr Orientierung beim Einkaufen, Kochen und Essen, ohne jeden Tag neu entscheiden zu müssen.
Endlich den Airfryer sinnvoll nutzen
Für alle, die knusprige Gerichte lieben, aber bewusster mit Kohlenhydraten, Zutaten und Portionen umgehen möchten.